At-home Pilates
Avant de commencer le Pilates, je me demandais vraiment à quoi m’attendre. Du coup, comme je me suis dit qu’il y en avait certainement d’autres parmi vous qui étaient intriguées par ce sport, j’ai eu envie de partager deux vidéos qui en donnent un bon aperçu et permettent de faire un premier essai à la … Lire la suite
Running x Snow
A mes yeux, lorsqu’on a envie d’une session de running en extérieur, ce n’est pas la météo qui devrait décider pour nous si on maintient sa sortie ou non. La neige est un bel exemple de frein qu’on s’impose inutilement. Du coup, quel est le secret pour courir sur la neige et/ou par une température proche … Lire la suite