Reprise du sport après l’hiver // Les conseils de Florian Delhorbe, coach sportif personnel

Depuis presque trois semaines, c’est le printemps. Comme moi, vous avez peut-être envie de chausser vos running shoes et de reprendre le sport en extérieur. Du coup, j’ai glané de précieux conseils auprès de Florian Delhorbe, coach sportif et mental personnel. Son visage vous dit quelque chose ? C’est normal : il intervenait dans la chronique sport … Lire la suite